”子供を四季を通じて安全に育てたいなら.常に飢えと寒さの一点を持つことだ。” “皆がこの方法を守りさえすれば.すべての病気は無関係になる。” どうすれば子どもたちの病気を減らせるか？ 多くの保護者の皆様にとって.大変気になる問題かと思います。 また.私が深く困惑しているのもこのことです。 子供の病気の原因はいろいろあるが.最も重要なのは.外部から風や寒さにさらされること（俗にいう風邪）と.不適切な食事（不潔な食事や粗食も含む）の二つである。 ここではあくまできっかけを話しているのであって.原因ではありません。漢方薬も「義が内に在れば悪は涸れない」というように.内的な原因を重視しているからです。 通常.人間の生体は.外部の自然（空気.日光.食物など）と調和し.バランスの取れた関係を保っています。 しかし.このバランスのとれた調和のとれた関係が崩れると.人間の生体は病気になってしまうのです。 その理由を分析してみよう。子供と外界との接触部位は.呼吸器（肺は皮膚と接触しているので.皮膚はこれに該当するはず）か消化器のどちらかしかないのである。 風や風邪が鼻や口.あるいは皮膚から侵入すると.発熱や咳.あるいは肺炎などの呼吸器系の病気が起こりやすく.不潔な食事は下痢を起こし.食べ過ぎると下痢や腹痛を起こすこともある。 また.食べ物や胃の熱（内熱）を溜め込んでいる子も扁桃腺炎を再発しやすいと言われています。 以上.今回は子どもに多い呼吸器系と消化器系の病気についてだけご紹介しました。 もちろん.風邪は心筋炎や腎炎など.チックを誘発・悪化させる全身疾患を引き起こすこともあるので.とりあえずは無視しておきましょう。 では.どうすれば子どもたちを病気にしにくくすることができるのでしょうか。 常に空腹と寒さの分担を! 子どもは成長期で.十分な栄養.特に良質のタンパク質が必要なのに.どうして飢えさせるのか？ 子どもがたくさん服を着て.風邪をひくのを恐れているのに.どうして飢えさせることができるのでしょうか。 これを言ったのは私ではなく.元時代の有名な小児科医.曾志龍です。 この言葉が科学的育児の金科玉条として代々小児科医に認められてきたのは.「故に聖人は未病を治すために既病人を治療せず.未病を治すために既障害者を治療しない」という未病治療の考え方を理解し.実現可能であると同時に実用性と効果があるからであろう。 一点飢え」とは.高エネルギーの栄養素を与えすぎず.子どもの成長に必要な量と.子ども自身の消化能力を動員できる量を与え.「四季を通じて脾臓に邪気がない」ようにしないと.食積が起きたり.ノマ（栄養失調）になったりするという考え方である。 寒さのワンポイント」とは.子どもの寒さに対する抵抗力を十分に発揮させることであり.ちょっとした天気の変化で厚着をすると.汗をかいて不足しやすくなり.しばしば熱や咳が出るようになるということである。 常に飢えと寒さに苦しむ」という言葉は.親が子供を温室の花にするのではなく.子供自身の病気に対する抵抗力を鍛え.動員することを示唆しているのである。 以上の2点に親が気をつければ.子どもが病気になる回数は大きく減ると言われています。 それでもダメな場合は.病院に行って.子供の健康でない体質を調整することです。 私は主に2つの臨床状況に分かれています：1.単純な物理的な不足の子供のために.4つの協議の後.顔s白または緑がかった黄色.あまり豊富な体を見て.音声が軽く.怠惰である.疲労について尋ね.弱いと繊細にパルスをカットし.簡単に発汗.低迷食品.あるいはゆるい便などを伴う繰り返し風邪は.脾臓と胃腸気虚から治療することができる後者生化学ソースを作成し.強化するために脾臓.胃腸の後 脾は肺の母であり.これは五行説の内容である）.肺はガードを強化することで恩恵を受け.呼吸器感染症の再発を大幅に減らすことができる（風邪の発症はガードが強いかどうかがポイントである）。 食欲不振で食欲がない子もいれば.とてもよく食べる子もいます。 最近あまり食べない.あるいはいつもより少ない.といぶかしげに言う親御さんもいます。 子どもは脾臓が不足していることが多く.消化吸収機能が大人より相対的に弱いことを知らないのです。 食の滞りがあるかどうかは.どうやって見分けるのでしょうか？ 私は普段.子どもの舌や脈を見て.舌が脂っぽくないか.脈がスベスベしているかなど.さまざまな角度から組み合わせて見ています。 食べ物を排除して胃を調和させる薬を飲ませれば.問題はすぐに解決します。 3.以上の2点から.子供の不健康な状態を調整・改善するには.まず脾胃を整えることが本道であり.古人はこれを医学の王道と呼んでいることがわかりますね 銭谷や万泉といった有名な小児科医は.常に脾と胃を重要視してきた。 このすべての後.どのように赤ちゃんが少ない病気にするが.唯一の一般的に子供について話をする：ポイント飢餓と寒さに軽く.完全に動員し.病気と戦うために彼らの能力を行使し.病的状態の二大原因を避けるため.病院に重い赤ちゃんの健康状態を調整します。 ご参考になれば幸いです。