糖尿病患者に適した1日の歩数は、患者の年齢と身体状態によって異なり、患者が比較的若く、身体状態が良好な場合は、1日に約5000～10000歩歩くことができます。高齢者で身体状態が悪い場合は、毎日歩く歩数を減らしてください。 糖尿病患者の運動は、体の許容レベルに応じて、心肺機能が運動に見合った状態で、週150分以上（例えば、週5回、1回30分）耐えられるようになるまで徐々に運動量を増やしていく。 包括的な糖尿病管理の5つの方法とは、糖尿病教育、医療栄養療法、運動療法、血糖モニタリング、薬物療法である。 その中でも運動療法は重要である。なぜなら、運動は血糖値を下げ、インスリン抵抗性を減らし、インスリン感受性を高めるからである。 食事療法と血糖コントロールにも注意が必要である。 糖尿病患者は特に1日何歩歩く必要があり、自分の状況に応じて、地元の普通の病院に行って専門の医師に相談することをお勧めします。