間歇性跛行のための運動はどうすればよいのですか？

下肢の運動機能を回復させるためには.運動リハビリテーションの運動が重要です。運動方法としては.平坦な場所での歩行.傾斜のないトレッドミルでの歩行.エクササイズバイクなどがあります。運動強度は通常.下肢の引きつった痛みを最大限に感じる程度にコントロールし.1回あたり約30～45分.少なくとも週3回程度が推奨されています。運動の前後には.個人に合わせてウォームアップ運動やリカバリー運動を行うことができます。