赤ちゃんの弱った脾臓と胃を整える方法

脾胃が弱いのは.生まれつきの素養不足によるものか.内臓がデリケートで行気が充実していないため.脾胃の運化作用がまだ健全でなく.食事によって傷つきやすい。 主な調整法は以下の通り:1.食事の調整:脾胃の弱い子供は.胃腸の負担を増やさないように.軽めの食事にし.食事の規則性.規則的な配給に注意し.食べ過ぎないようにする。 高脂肪の食品は.胃腸の弱い子どもにとっては.食物の消化や栄養の吸収に影響します。 子どもの食事に食品を加える場合は.少量から始め.腸が慣れるのを待ってから少しずつ増やしていくようにしましょう。 また.1~7歳の子どもは夕食後の食事は控え.冷凍ヨーグルト.アイスクリーム.アイススイカ.冷やご飯など.冷たいものは食べないのが普通です。 2.小児マッサージ:脾胃を調和させる主な手技は.強脾経絡.腹部マッサージ.足三里の押し揉み.カイロプラクティックなどである。 強壮脾経とは.親指の先の糸面を指先の方向から指の付け根に向かって押し.300~500回繰り返す。 腹部のマッサージは.おへその周囲を回り.4本の指または手のひらの付け根で腹部をマッサージする。時計回りは輸送と消化を助け.反時計回りは脾胃を養うためで.5分間が推奨される。 足のマッサージは50~100回行うことができる。 最初は尾椎から第7頸椎の棘突起下の大椎の先まで3回.2回目は3回つまんで持ち上げる。