両側の顎にできるニキビは、日常的なケア、薬物療法、理学療法によって改善・治療することができます。 1.毎日のケア：食生活を改善し、糖分の多いもの、揚げ物、乳製品などを控え、衛生習慣に注意し、夜更かし、日光浴を避け、毎日ぬるま湯で顔を洗い、刺激の強いスキンケア用品を避ける。 2.薬物療法：フシジン酸クリーム、ムピロシンクリーム、レチノイン酸クリームなどの外用薬、ドキシサイクリン錠、エリスロマイシンカプセルなどの内服薬を治療に使用することができます。 3.理学療法：症状がより深刻であったり、美的外観に影響する場合は、専門の病院で光線力学的治療、赤色光や青色光の照射、化学的皮膚リサーフェーシングなどの治療を受けることができます。 健康への影響や症状の悪化を避けるため、薬は個人で使用せず、専門の医師の指導のもとで服用する必要があります。