男性の10人中9人.女性の10人中9人.10人中9人など.さまざまな俗言があり.痔の発症率が非常に高いことを示しています。 ですから.男性が痔になりやすいというわけではなく.女性の方がなりやすく.女性の痔の発症率も男性より少し高いのです。 1.遺伝的要因.2.食生活.痔の人の多くは辛いものや刺激の強いものを好んで食べる.3.長期便秘.長く硬い排便の結果.痔の生成につながることがある.4.アルコール摂取.長期アルコール中毒は痔の血管の長期停滞につながり.痔の生成につながることがある.5.座っている.立って.しゃがみこんでいる。 そのため.このような “忖度 “をすることで.”忖度 “されないように.”忖度 “されないようにすることが大切です。 ですから.痔の人には.野菜や果物を多く摂り.沸騰したお湯を多く飲み.腸を柔らかく保ち.腸内環境を整えること.お酒を飲まないこと.定期的に休養をとること.などが勧められるのです。