寝てパニックになり、怖いと感じるのは、性格が敏感であったり、最近緊張したり、不安になったり、ストレスを感じたり、刺激的な飲み物を飲んだりするなどの生理的な要因と、冠状動脈性心臓病、うつ病などの病気の要因の両方がある。
1.生理的要因：性格が敏感であったり、最近神経質であったり、不安であったり、疲れていたり、夜遅かったり、ストレスがあったり、濃いお茶や濃いコーヒーなどの刺激的な飲み物を飲んだり、辛くて刺激的な食べ物を食べたりすると、パニックや疲労感、不快感を伴うことがある。
2.病気の要因
(1)冠動脈性心疾患：冠動脈性心疾患の患者が狭心症や心筋梗塞を合併して心臓が虚血状態になると、パニックの発現に加えて、恐怖感や恐怖感を伴う大量の発汗、吐き気、嘔吐などの症状が現れることがある。
(2)うつ病：気分の落ち込み、悲観的、消極的なうつ病患者も、睡眠中にパニックや神経過敏を起こすことがあり、患者はフルオキセチン、シタロプラムなどを服用することができるが、医師の指示の下で服用する。
睡眠中にパニックや恐怖を感じる場合は、適時に医師の診断を受け、病気の原因を特定し、治療を行うことをお勧めします。