ウイルス性の発熱があるときは.まず簡単で消化の良い.水分の多いものを食べる必要があります。低タンパク質の食事に.風邪や熱があるとき.体の消化吸収機能が比較的弱く.消化酵素の分泌も減少し.活動も比較的減少し.体内の高温はタンパク質の変性を作りやすく.タンパク質は消化吸収しにくいからです。ですから.熱があるときは.たんぱく質の摂取量を適切に減らす必要があります。あなたは.米のスープや雑穀粥を飲むことができますが.また.ビタミンCが豊富な果物や野菜をより多く食べる.ウイルス性の熱と戦うのを助けることができる.あなたはオレンジ.リンゴ.キウイ.ドラゴンフルーツや大根を食べることができ.その効果は良いものです。