赤ワインは糖分を多く含み、血糖値の上昇を引き起こす可能性があるため、糖尿病患者には勧められない。 赤ワインの主成分はブドウ果汁とアルコールである。 辛口ワイン、つまり赤ワインの糖分は約4g/lと低いが、甘口ワインは糖分が45g/lを超えることもある。 赤ワインに含まれるアルコールも高カロリーで、1gのアルコールで約7kcalを発生する。 したがって、ワインを飲むと血糖値が上昇する可能性がある。 したがって、糖尿病患者は赤ワインを含め、アルコールを飲むことは勧められない。 同時に、糖尿病患者は食事管理、規則正しい生活、適切な運動、身体活動に注意を払う必要がある。 食の健康についての詳しい知識は、専門の栄養士に相談し、医師の指導のもとで無理のない食生活を送ることができます。