思春期は.子どもにとって波乱万丈の時期でもあります。 身体的な変化.社会的なライフスタイルの変化.ホルモンの急増に対処しなければなりません。 1型糖尿病の子どもたちにとって.こうした変化は.これまでとは違う方法で自分の状態を管理しなければならないという.さらなる影響をもたらします。 ここでもまた.こうした変化が別の役割を担っています。糖尿病は思春期に影響を及ぼすのです。
そのため.ご両親の努力も必要ですが.この時期のお子さまの健康維持にお役立てください。
思春期が糖尿病に与える影響
思春期は性ホルモン（女の子はエストロゲン.男の子はテストステロン（アンドロゲン））の分泌から始まり.子供の血糖値を上昇させる可能性があります。 コルチゾールなどのストレスホルモンも10代で急増します。
これらの化学物質は.お子さんの体の細胞を変化させ.インスリンを以前ほど使わないようにします。これはインスリン耐性と呼ばれます。 実は.思春期を迎えると.インスリンの効き目が30％～50％も低下してしまうのです。 これらのホルモンはすべて夜間に最も多く分泌されるため.子どもの血糖値が最も高くなるのは朝ということになります。
同時に.子どもは成長し.発達し.筋肉がつくので.より多くの食事が必要になります。 つまり.これらの変化は.思春期にはより多くのインスリンが必要であることを意味します。
例外として.女の子には生理があり.非生理に比べてインスリンが多く必要な場合と少なく必要な場合があります。 血糖値は.生理の最初の数日間で上昇し.その後.低下することがあります。 定期的に血糖値をチェックし.月経が血糖値に及ぼす影響を観察することが重要です。 時間をかけてパターンを探し.月経期間中の高血糖や低血糖を防ぐために治療方針を調整することができます。
糖尿病が思春期に与える影響
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糖尿病が原因で.思春期が遅く始まる子供もいます。 これは.糖尿病のコントロールがうまくいかず.子供のインスリン注射が十分でない場合に起こる可能性があります。 この病気の男の子は.同級生と比べて成長が遅く.体重が増えないことがあります。 この病気の女の子は.普通の女の子より初潮が遅く.月経周期が不規則になることがあります。
科学者の中には.糖尿病をうまく管理することで.子どもが思春期を正常に迎えられると考える人もいます。
子供のためにどうしたらいいのでしょうか？
思春期の変化や糖尿病の管理は.子どもにとって対処が難しいため.子どもには手助けが必要です。
思春期には血糖値やインスリンの必要量が変化するため.子どもは定期的に血糖値の検査や追跡を行い.医師が適切な傾向を見つけ.最適なインスリン療法を行うことができるようにする必要があるのです。 成長ホルモンは細胞がインスリンを使いにくくするため.適切なルーチンを見つけることが重要です。
問題は.思春期の子どもたちは.社会生活の変化や気分の落ち込み.自立心の強さなどにも対処していることです。 そのため.糖尿病の管理は優先順位が低くなってしまうのです。 軌道に乗るようにする：
- できるだけ早く糖尿病管理に子供を参加させることです。 インスリンの働き.物事の変化.血糖値のコントロールがなぜ重要なのかを理解すればするほど.お子さんは自分でこれらの状況を管理できるようになります。
- 自分の健康は自分で管理することが大切だと.子どもに説明する。 お子さまの血糖値が高すぎたり低すぎたりすると.やりたいことができなくなることがあります。
- 娘さんに.血糖値の記録を共有することの重要性を理解させること。 これによって.彼女の家族や医師は.生理中の糖尿病をより簡単に管理することができるようになるのです。
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お子さんの血糖値に突然.原因不明の変化があった場合は.すぐに主治医に連絡しましょう。 そろそろみんなで腰を据えて.新しい糖尿病計画を立てましょう。