2型糖尿病は、食事療法、運動療法、経口血糖降下剤、インスリン注射によって改善することができる。
1.食事コントロール:総カロリー摂取量を合理的にコントロールし、炭水化物、蛋白質、脂肪の割合を合理的に配分し、食事中の炭水化物供給量は総カロリーの50~60%、蛋白質摂取量は総カロリーの15~20%、脂肪は総カロリーの25~30%を占めるべきである。
2.運動:運動はインスリン感受性を高め、血糖値と体重のコントロールに役立つ。 糖尿病患者は医師の指導のもとで適切な運動を行い、一歩一歩、長期的に継続し、週に150分の中強度の運動を行うことが推奨される。
3.経口血糖降下剤:糖尿病患者は経口血糖降下剤によって血糖をコントロールすることができる。 最もよく使用される血糖降下薬はメトホルミンで、糖尿病治療の選択薬となっている。 メトホルミンを服用すると、吐き気、嘔吐、下痢などの副作用が起こることがある。
4.インスリン注射:経口血糖降下薬で血糖をコントロールできない場合は、インスリン注射が選択されます。 インスリン注射の一般的な副作用は低血糖ですので、血糖値をモニターし、血糖値に応じてインスリンの量を調節する必要があります。
糖尿病患者は定期的に病院に通い、専門医の指導のもとで血糖降下剤を使用し、使用中は血糖値をモニターし、使用量や投与量を恣意的に調整しないことが必要である。