通常.体外受精後48時間はベッド上安静が必要です。 安静期間中は.なるべく横向きかうつぶせで横になり.体位を変えるときは事故防止のため45度以下の範囲で動くようにしてください。 体外受精では.卵子と精子を別々に取り出し.試験管に入れて受精させ.胚の前駆体である受精卵を母親の子宮に戻して胎児に成長させます。 体外受精後の女性の適切な安静は.受精卵が子宮に定着するのを助けますが.長期の安静は食欲不振.便秘などを引き起こし.深刻な場合は血栓形成を促進することもあります。 したがって.体外受精後の女性は.正しい安静時間をマスターし.異常な腹痛.腹部膨満感.膣出血が発生した場合は.適切な時期に医師に相談し.胎児の安定と保護のために適切な治療を受けなければなりません。 また.食事は消化のよい軽めのものにし.やみくもに栄養を補いすぎないようにする。