冬になると肌が乾燥してカサカサになるのですが、どうしたらいいのでしょうか？

冬の乾燥で肌がカサカサしているときは.酸性タイプのボディソープを選び.お風呂では強くこすらない.洗顔後は保湿効果のあるボディローションを使うなど.肌のバリア機能を効果的に保護することができます。また.過度の乾燥による水分損失を防ぐため.室内では冷房や暖房.電気毛布を使いすぎないことも大切です。調整しても症状がおさまらない場合は.医療機関での治療が必要です。