運動後の左下腹部の痛みは.一般的に次のような原因によるものです：まず.急性の腸の痙攣.運動中に大量の空気を口から吸い込みます.この空気が腸の下方に排出されると腸の痙攣につながります.局部を温め.手で腹部を時計回りにさすると.ガス排出後に痛みが徐々に良くなります.ベラドンナ錠などの鎮痙薬の内服も可能です。 次に.局所筋損傷は.運動中に腹壁の筋肉が損傷し.局所的に引きつったような痛みが生じるもので.理学療法や温湿布.イブプロフェン徐放カプセルや鎮痛錠などの内服薬で治療します。 第三に.陥入ヘルニアの場合.鼠径部にヘルニアがあり.運動後に鼠径管から体表にヘルニアが到達し.痛みを生じることがあるため.速やかに病院を受診して身体検査と腹部超音波検査で解明する必要がある患者さんがいます。 いずれにしても.腹痛が続くようであれば.原因を特定するために.早急に医療機関での診察が必要です。