妊婦さんは.お腹の赤ちゃんに影響を与えないよう.風邪をひいたら早期治療に注意し.症状が現れたら適切な薬を服用しましょう。 妊娠中の母親が病気になったときは.安静.水分補給.排泄機能の強化.代謝の促進.症状の緩和などに気を配る必要があります。 熱を取り除き毒素を解毒する効果があり.咳や痰のある妊婦さんに良い梨などの果物を多く食べるように気を配り.免疫力を高めるためにリンゴを定期的に食べると良いでしょう。 レモンは抗菌作用や免疫力を高めるビタミンCが豊富で.胃腸の調子を整え.鼻水の症状を和らげる効果もあるので.妊娠中のお母さんも風邪のときにレモン水を飲むとよいでしょう。