ニキビの発症が運動と関係しているという明確な根拠はない。 しかし.激しい運動によって皮脂腺や汗腺の分泌が亢進し.それがニキビを誘発する可能性はある。 運動して汗をかいても大丈夫かどうかは.患者さん自身の状況に合わせて判断してください。
ニキビの原因はまだ完全には解明されていないが.医学的研究によると.遺伝.高アンドロゲン濃度.皮脂の過剰分泌.プロピオニバクテリウム・アクネスの繁殖などの要因がニキビを誘発する可能性がある。
定期的な激しい運動は.皮脂腺や汗腺の分泌を増加させ.毛包の開口部を閉塞させ.プロピオニバクテリウム・アクネスを増殖させる可能性がある。 したがって.にきびをさらに悪化させないために.一般的に激しい運動をすることは勧められない。
顔の手入れをよくし.悪い習慣を改善し.良い気分を保つことがニキビの回復に役立つ。 ニキビが重症の場合は.病院の皮膚科で医師の指導のもと.適切な治療を受けることも必要である。