伸びた白斑の症状は通常.排卵期を通して起こり.通常3～5日続くため.排卵が起こったか.起こっているかを判断するのは難しい。
女性は排卵期になると体のエストロゲンとプロゲステロンのレベルがピークに達し.それが頸管内分泌物に影響し.薄く透明で筋状の白斑ができるのだそうです。そのため.伸びた白斑は実は排卵のサインなのですが.白斑の状態から正確な排卵日を判断するのは難しいのです。排卵日を測るには.基礎体温を測ったり.排卵検査薬を使ったりする必要があります。卵巣が排卵しているかどうかは.超音波検査で確認することができます。この時期に子どもを産む予定がある場合は.性交の回数を増やすと妊娠の可能性が高くなります。子供を作る予定がない場合は.白斑による避妊だけでは正確な避妊が難しいので.通常の避妊法を行うことをお勧めします。
妊娠の準備をしている女性は.妊娠の可能性を高めるために.リラックスして定期的に休養をとることをお勧めします。