黄色い痰から白い泡状の痰に徐々に変化していることに気づいたら.ほとんどの場合.これは炎症がコントロールされていることを示し.他の症状も軽くなる傾向にあることを示すものです。 例えば.熱があれば.熱が下がり.咳が減り.吐く痰も少なくなります。 この時点では.咳を止めて痰を減らす内服薬と有効な抗菌薬の服用を続け.主に数日間病気を固めて再発を防ぐことができます。 また.食事や休養にも注意が必要です。 この場合.抵抗力がまだ弱く.胃の消化機能が十分に回復していない状態です。 軽い食事に気をつけ.消化の良いものを食べ.無理をせず.夜更かしをしないようにすることが大切です。