常に深呼吸をしたくなる息切れや胸のつかえの原因は、生理的な原因と病的な原因に分けられ、具体的な原因に基づいて治療法を選択する必要がある。 1.生理的な原因：通常、環境中の酸素が長期的に不足している場合、または精神的ストレス、睡眠不足、休息不足、感情的抑圧、過度の疲労現象がある場合、息切れや胸が締め付けられるような症状が出やすく、一般的に自己調節によって自分で回復することができ、身体的な病気が原因ではありません。 2.病的な理由：気管支炎、喘息、腫瘍などの呼吸器疾患がある場合、息切れや胸が締め付けられるような症状を誘発しやすく、心不全や貧血がある場合も、息切れや胸が締め付けられるような症状を誘発しやすい。 症状が長く続いたり、発作が頻発する場合は、病的要因の可能性も否定できないので、できるだけ早く検査を受けて診断を確定し、標準的な治療を行う必要がある。