糖尿病に最適な果物というものはなく、糖尿病患者は自分の状態や医師のアドバイスに従って適度に果物を摂取すればよい。 糖尿病患者は血糖値が安定している時、いくつかの果物を食べることができ、血糖値によってグリセミック指数が異なる果物、例えばザボン、パパイヤ、ドラゴンフルーツ、サクランボ、プラムなどのグリセミック指数が低く、エネルギーが低い果物を摂取することができます。しかし、摂取する前に専門の医師に相談する必要があり、同時に適度に果物を摂取する必要があり、大食いは禁物です。 果物を食べる前と食べた後は、時間内に血糖値をモニターし、果物が血糖値の変化に及ぼす影響を観察して、食べる量を決める必要がある。 血糖コントロールが悪い時に果物を食べるのはお勧めできません。 果物を食べたい糖尿病患者は、普通の病院に行き、専門の医師に相談し、医師と協力して関連検査を受け、盲目的な摂取は避けることをお勧めします。