歯茎からの出血は歯科でよく見られる症状で.自発的または軽度の刺激により歯茎から少量の出血をすることと定義されています。 軽い場合は.吸引やブラッシング.硬いものを噛んだときだけ唾液に血が混じって出てきたり.重い場合は.歯ぐきに少し刺激が加わっただけで出血が増えたり.自然に出てきたりすることもあるようです。 歯ぐきからの出血の原因は何ですか？ 1.歯周病 歯の周りに病変が発生すると.主な症状として歯肉の浮腫.炎症.血管新生.膨張が起こり.一度噛んだり.ブラッシングすると.しばしば出血することがあります。 歯周病が進行して歯槽膿漏になったり.歯が抜けたりすると.歯茎からの出血が起こりやすくなります。 2.血液系疾患.糖尿病.循環器系疾患.肝・腎機能異常.腫瘍などの全身性疾患。 病因は通常.全身の免疫力を低下させ.局所刺激に対する抵抗力を低下させ.歯肉の炎症.凝固系の障害.血管の器質的変化.血流動態の変化等を誘発するものである。 3.虫歯の刺激 歯茎の近くに虫歯ができ.黒褐色の虫歯ができた後.その縁が整わず鋭くなり.歯茎を刺激して潰瘍化し.出血することが多い。 4.内分泌の変化 性ホルモンやプロゲステロンホルモンの上昇の影響で.歯周組織がわずかに刺激されて非特異的な炎症を誘発し.歯肉出血.滲出液の増加.歯肉過形成などの症状が現れます。 例えば.思春期の歯肉炎.妊娠中の歯肉炎.歯肉の腫瘍などが挙げられます。 歯ぐきからの出血を防ぐには？ 1.朝晩の歯磨きにこだわる。 歯肉炎の患者さんは.薬用歯磨き粉を選んで歯を磨くとよいでしょう。 止血作用のある薬用歯磨き粉を数種類購入し.できれば違うメーカーのものを交互に使うとよいでしょう。 2.毎食後と夜に口をすすぐこと。 歯肉炎の患者さんは.マウスウォッシュを使うことで.口の中や歯の周りの病原性細菌のほとんどを殺菌し.息を爽やかにすることができます。 3.フロスは毎日（できれば毎食後と夜寝る前）.隙間の大きい人は歯ブラシを使って.歯の表面や歯周の汚れや食べかすを取り除き.歯石や結石ができるのを防ぐ。 4.定期的な歯のクリーニングは非常に重要なデンタルケア方法で.一般的には半年から1年に1回程度です。 歯周病がある場合は.計画的に歯周病治療を行う必要があります。