中絶で一番良いことは.1週間ベッドにいることです。 7日目に長時間座っていると.体に害があり.子宮脱や傷の破裂を再び引き起こす可能性があり.後期の回復につながりません。 また.長時間の座位は女性の下半身の衛生にもよくありません。というのも.中絶後の分泌液はより短期的になり.パッドの交換をより熱心に行う必要があり.長時間の座位は子宮腔の炎症.膣炎などの婦人科系の炎症につながる可能性があり.また局所の湿疹などにつながる可能性もあります。 したがって.中絶後はベッドで安静にし.半月間は重労働や激しい運動はせず.冷たい水との接触も避けた方がよいでしょう。 さらに.中絶後の栄養を強化し.魚.肉.卵.豆製品のタンパク質を多く含む食品やビタミンを多く含む新鮮な野菜を多く食べ.体の回復を早めることをお勧めします。