寝起きの歯ぎしりを治す方法

  夜間歯ぎしりとも呼ばれる睡眠中の歯ぎしりの治療では.原因を特定し.対症療法的に治療します。  寝ている間に歯ぎしりをする一般的な理由は.感情的な緊張や精神的なストレスで.日中に緊張が解けず.夜間に歯ぎしりという形で解けることになるのです。 普段からリラックスして.感情を穏やかに保つように気をつけましょう。 また.体内に寄生虫がいて.夜間に歯ぎしりをしている可能性もあります。 虫下しの薬を飲んだり.適切な検査を受けたりすることができます。  また.寝起きの歯ぎしりは.歯の偏摩耗が原因であることもあり.肉薄の弱い犬歯がある場合は.適切なシャープニングを行うことができます。 また.顎関節の病変が原因の場合もあり.顎関節の検査や温湿布.顎関節部のマッサージが必要です。 日中.おもちゃを噛んでいるお子さんは.夜間に夜間歯ぎしりをすることもあります。  夜間歯ぎしりが改善されない場合は.夜間に口の中にバイトパッドを装着して.歯の硬組織がすり減らないように保護する方法があります。 エナメル質がすり減り.象牙質が露出すると.外部の熱い.冷たい.酸っぱい.甘いなどの刺激が象牙細管を通じて歯髄組織に伝わり.刺激や痛みを感じることがある。  そのため.寝ながら歯ぎしりの原因を取り除くことや.エナメル質を摩耗から守るための顎当てを装着することが大切なのです。