突然のパニック感、息切れは原因をはっきりさせる必要があり、例えば、感情的または運動後、不整脈、肺性心疾患、脳血液供給が原因になることがあり、原因がはっきりした後、経過観察または一般的な治療、薬物治療を選択する。 1、感情や運動後：感情や運動後にパニックや息切れが発生した場合、安静にして運動を中止し、呼吸を調整する必要があります。 2.不整脈：不整脈もパニックと息切れの原因になります。心房性早鐘、心室性早鐘などの早発性不整脈であれば、心臓の粒子を安定させる一時的な治療ができます。発作性上室性頻拍などの急速な不整脈であれば、一時的にメトプロロールを半錠服用することができます。上記のような症状による不整脈は、病院に行って不整脈の種類をはっきりさせることをお勧めします。 3.肺性心疾患：肺性心疾患によるパニックや息切れは、上気道感染症が引き金になることが多く、咳や痰を伴うことがあり、アミノフィリンなどのテオフィリン系薬剤やメチルプレドニゾロンなどの副腎皮質ステロイドの点滴で治療する。 4.脳への血液供給不足：脳への血液供給不足による動悸（動悸が速く、パニックを伴うことが多い）や息切れは、めまいや低血圧などを伴うことが多い。このような場合は、血圧を測定して低血圧の有無を確認し、しゃがんだりすることを避け、必要であれば一時的に高麗人参ドリンクを服用して血圧を一時的に上昇させ、それでも改善しない場合は病院で治療を受けることを勧める。 動悸、息切れは様々な原因によって引き起こされるが、上記の症状が緩和されない場合、または症状がさらに悪化した場合は、直ちに病院へ行き、病気の原因に応じてさらに治療することをお勧めします。