子宮筋腫の手術後.疲れが取れるまで普通の食事を始めるのは好ましくありません。 術後24時間程度でほとんどの方が疲弊し.その後は普通に食事ができるようになりますが.術後しばらくは腹部の膨満感を増して回復を遅らせないように.牛乳を控えめにしたり.甘いものを控えめにしたりしてください。 しかし.多くの食品は.スパイシーで刺激的な食品.ヘア製品.強壮ホット食品.エストロゲン食品.脂っこい食べ物など.回復と長期治療効果に影響を与えることができます避けるべきである：1スパイシーと刺激食品：タマネギ.ジンジャー.ニンニク.白ワインなどの刺激食品は.刺激性の下痢の発生と回復に影響を防ぐために手術後に避けるべきである.2ヘア製品：魚介類.牛肉.マトンと他の髪製品として。 3.強壮効果のある熱い食べ物：紅棗.ライチ.竜眼肉.ガム.高麗人参など.心臓血管や神経系に影響を与える可能性のあるもの。 4.エストロゲン食品：ホルモンを混入させた鶏や豚など.規制に合わないエストロゲンを含む肉は避けること。 また.大豆製品には特定のエストロゲンやプロゲステロンが含まれており.筋腫の再発の可能性を高める可能性があるため.頻繁に摂取することはお勧めできません。5.脂っこい食べ物：ホルモン分泌を促進し肥満にならないよう.高脂肪.脂っこい食べ物を避けるようにしないと.筋腫ができやすくなってしまいます。 子宮筋腫核出術後は.赤身の肉.卵.りんご.ぶどう.キャベツ.ほうれん草などの新鮮な野菜や果物など.より栄養価の高いものを食べるようにしましょう。 回復期を過ぎたら.抵抗力をつけるために適切な運動をし.定期的に経過観察の超音波検査を受けて子宮内の状態を確認する必要があります。