カイロプラクティックと腹部マッサージ.自然で安全な方法で胃腸の運動機能を高める。
薬を飲む以外に.消化不良や便秘の症状を効果的に改善する.より自然で安全な胃腸の運動機能を高める方法があります。 5歳以上のお子さんには.先に説明した大人の腹部マッサージ体操を行うとよいでしょう。 5歳以下のお子さんには.私が考案した「赤ちゃん消化器体操」を試してみてください。 子供たちにマッサージを行うには.忍耐と愛情.そしていくつかの点で注意が必要です。
第一は環境です。
部屋は暖かく.温度は適温で.ベッドは柔らかいもの.ただしシモンズのようなスプリングマットレスではなく.できれば硬いマットレスが望ましいです。
2つ目は.子どもが空腹でもなく.眠くもなく.親に遊んでほしいという穏やかな状態であること。 赤ちゃん消化運動」は.頭をなでることから始めて.胸.腕などに触れて行き.焦点であるお腹に到達できる良い親子遊びです。 1.お腹を時計回りにさする。 子どもの小さなおなかを手のひらで包み.手のひらの根元をおへそに当てて2センチほど沈め.手のひらの根元を中心に.子どもの消化管の順番である時計回りに弧を描くように回転させるとよいでしょう。
この動作により.脾臓を強くして気を整え.便通を促し.消化不良を解消します。 マッサージの回数は年齢によって異なり.6ヶ月では一晩に6回.7ヶ月では一晩に7回となります。
1歳を過ぎたら.1回5分でもOKです。 2.腹部の小刻みなショック 子どもをベッドに寝かせ.両手で子どもの小さな顔に触れ.次に両手で子どもの小さなお尻を持ち.目で子どもを見ながら.お尻を3〜5cmほど上げ.3秒くらい間をおいてから.おならピアをしたように一気に放します。
この動きをする目的は.振動によって内臓を整え.胃腸の動きを活発にし.新陳代謝を促進することです。 この運動はゲームとも言え.行う回数は年齢によって異なり.6ヶ月で6回.7ヶ月で7回.1歳以上の全年齢で12回です。 なお.子どもの腰を上げすぎると.脊椎や股関節を痛める可能性があるので.決して高くは上げない。 3.カイロプラクティック 子どもに寝返りを打たせ.仰向けに寝かせます。
両手で子どもの腰の部分の皮膚を持ち上げ.腰から背中.そして首へとゆっくりと上に滑らせます。
これはカイロプラクティックと呼ばれ.古来より伝わる小児マッサージの方法です。
主に総督府のチャクラを刺激し.つぼの横にある背骨全体をマッサージして内臓の働きを整えることを目的としています。
現代の解剖学的研究によると.背骨の両側には神経が出入りしており.これらの神経は体の司令塔である脳と各内臓をつないでいます。
物理的なマッサージを通じて.神経伝達物質の放出を促し.内臓の機能をさらに整えることができると考えられます。 カイロプラクティックのストローク数は.上記の腹部揉みほぐしや振動と揃えることができます。
この3つの動作は15分ほどで終了しますが.その間に子どもが眠ってしまうこともあります。