デーツは糖尿病患者にはお勧めできない。 デーツはイラクハニーデーツとも呼ばれ、食物繊維、タンパク質、脂質、ミネラルなどの栄養素を含むが、デーツは糖分が多く、100gあたり約84.4gの糖質を含み、グリセミック指数が高く、血糖値の安定に寄与しないため、糖尿病患者が血糖値の変動を避けるためにデーツを食べることは推奨されていない。 日常生活では、糖尿病患者は減塩、低脂肪、低糖の食事を維持し、ケーキ、揚げ物、脂肪分の多い肉などの食品を避け、適切な運動を行い、医師の積極的な治療に協力する必要があります。 より多くの食品の健康知識は、医師の科学的かつ合理的な消費の指導の下で、栄養医師に相談することができます。