グアバは糖尿病の治療薬ではない。
グアバは栄養素が豊富で、ビタミンA、ビタミンC、繊維質、リン、カリウム、カルシウム、マグネシウム、カドミウムなどの微量元素を多く含む。 グアバのグリセミック指数は31で、果物の中では低グリセミック指数に属し、100gのグアバに含まれる糖分は18.3gなので、糖尿病患者はグアバを適度に食べることができる。
グアバ自体には積極的に血糖値を下げる効果はなく、体内の血糖値を下げることができる唯一の物質はインスリンである。 グアバを食べて血糖値が下がったと感じる糖尿病患者がいるので、グアバには血糖値を下げる効果があると誤解されるかもしれませんが、実はこれは間違った理解です。
グアバを食べた後に血糖値が下がるのは、糖尿病患者が治療中にグアバを食べると、他の食品の摂取量が比較的少なくなり、1日のエネルギー摂取総量が減り、血糖値も下がるからである。 したがって、グアバは積極的に血糖値を下げることはできないが、一般的な果物としてしか摂取できない。
医学的ジレンマであり、治療法のない糖尿病の治療において、グルコースを下げる薬に代わる食品はない。 専門医とともに服用する薬に加えて、患者が適切な食事を守ることも極めて重要である。 より詳しい食事の知識は栄養士に相談し、医師の指導のもと、科学的かつ合理的な食事を心がけてください。