糖尿病の人が食事や血糖値.運動量.日々の症状などを把握するためのツールにはどのようなものがあるのでしょうか。 これらのツールには.以下のものがあります：
- 血糖値や食事.間食の記録に役立つスマートフォン.タブレット.PC向けのアプリ;
- 数分おきに血糖値を測定する機器
- 体に必要なインスリンを供給する「スマートポンプ」;
- 患者さんには.検査や薬の服用をテキスト.電話.メールなどでお知らせしています。
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血糖値パターンの追跡と記録
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このような情報は.血糖値の経時的な変化に気づいたときに.より良い糖尿病管理を行うのに役立ちます。
それを調べるには.CGM（ダイナミック・グルコース・モニター）と呼ばれる機器を使用します。 1日中.5分ごとに血糖値をモニターする装置です。 パッチは皮膚に貼り.デバイスはパッチの極細繊維を通して検査します。 メドトロニックの糖尿病メディカルディレクターであるロバート・ヴィガースキー博士は.この検査結果は.食前.運動後.睡眠中の患者の血糖値上昇を知るのに役立つと述べています。
しかし.外来血糖測定器は.昔ながらの測定方法に取って代わるものではありません。 Vigersky氏は.新しい「スマートインスリンポンプ」は.1型糖尿病の人に有用な外来グルコースモニターとマッチングさせることができると述べた。 “血糖値が下がりすぎた場合は.2時間インスリン注射を中止する “という。 スマートポンプは.血糖値の急激な低下を防ぐことができます。
記録を追うアプリ
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アトランタの登録栄養士であるマリサ・ムーア氏は.患者が日記で記録をつけることを好まない場合.新しいスマートフォン.タブレット.コンピュータのアプリが利用できると言います。ムーア氏は.2型糖尿病の人々に治療勧告を行っています。
アプリは録音に役立つ：
- カロリー.炭水化物.その他の栄養情報;
- 毎日の運動とカロリー消費;
- ストレスレベル;
- グルコースモニターの結果。
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「食事日記をつける習慣をつけることは.患者さんの糖尿病管理にとても役に立ちます。 ムーアは.「携帯電話を持ち歩けば.モバイルアプリを通じて簡単に記録できますし.人々は常に血糖値をチェックすることに疲れてしまいます。 だから.トラッキングはデータのアップロードが簡単で助かります。”
このアプリは診察室の機器と同期しているため.患者は診察時に血糖値について相談することができるという。
この新しいガジェットは.ベルトに留めたり.手首につけたりして運動量を測定することができます。 ムーア氏は.「運動や減量の目標がある場合.こうしたガジェットがあれば.患者のモチベーションを維持することができます」と語る。
携帯電話も健康維持のためのツールの一つであるとVigersky氏は言う。 例えば.医師が患者さんに血糖値検査や服薬.足の傷のチェックなどを促すために.テキストメッセージやメール.電話などを送ることができます。
同氏は.”通常は数ヶ月に一度.患者さんの診察時にお伝えしていますが.これは患者さんに実績を覚えていただき.定着していただくための新しい方法です。”と述べています。