皮膚の隆起による打撲は、氷や熱、ベニバナ油を塗ることで治療でき、できるだけ早く治まる。 1.氷湿布：皮膚瘤の打撲から24時間以内であれば、氷湿布を選択することができる。 氷は組織液の滲出を抑え、皮下打撲を改善することができる。 一度に20分以上氷を当てない方がよく、一日に数回行うことができる。 2.温湿布：皮膚の隆起や打撲の24時間後に、表面にホットタオルを使用することができます。 これは、局所の新陳代謝と血液循環を促進し、血液循環を活性化し、瘀血を除去する（血液循環を促進し、体内の瘀血を除去する）効果を奏することができる。 3.紅花油を塗る：手のひらに紅花油を少量取り、両手を上下にこすり合わせ、皮膚のあざに手を添えて優しくマッサージすることで、血液循環を活性化し、瘀血を取り除くことができる。 皮膚の凸凹が消えない場合は、適時に病院へ行き、医師の指導の下、薬を使用することをお勧めします。