生後1ヶ月の赤ちゃんの鼻づまりは.様々な原因によって鼻腔が相対的・絶対的に狭くなり.呼吸が妨げられることで起こります。 鼻づまりを解消するために最も重要なことは.鼻腔の詰まりを取り除き.鼻づまりの元の原因を取り除くことです。 1.鼻腔の詰まりを解消する.具体的な方法は.（1）鼻腔の詰まりを解消する外用.鼻粘膜浮腫薬に対処する。 最も一般的なのは生理食塩水の鼻腔スプレーで.1回1-2回.1日3回鼻腔を洗浄する。 (2) 濡らした綿棒や鼻水吸引器などで鼻汁を除去する。 (3) 温湿布をする。鼻腔.鼻.前庭にホットタオルを当てて.鼻づまりを解消することができる。 (4) 両手で迎香のツボをマッサージするのも鼻づまり解消に効果的です。 2.元の原因に対処する (1)生理的な鼻づまりは.主に生後3ヶ月の赤ちゃんに見られ.鼻粘膜が柔らかく.鼻毛が少なく.リンパ組織が豊富で.鼻腔が比較的狭く.特に鼻づまりを起こしやすい。 (2)上気道感染による鼻づまりは.風邪薬の内服.抗感覚顆粒の内服.生理的食塩水の点鼻薬の外用などがあります。 鼻づまりで呼吸ができず.情緒や授乳.睡眠などに影響が出る場合は.上記の方法で対処してください。