溺れるときは決して鼻から息を吸ってはいけない.ちゃんと息を吐いていいんだよ。 このとき息を吸ってしまうと.溺死が激しくなってしまいます。 溺れているときは.過度にパニックにならず.落ち着いてセルフレスキューを行うことが大切です。 泳ぐときに鼻から息を吸い込むことは可能ですが.吸い込むと窒息する可能性が高いです。 窒息した場合.鼻から息を吸い続けてはいけません。 窒息した後に大きく口を開けて.口を開けた後にできるだけ深く息を吸うとよいでしょう。 消化管に溜まった水は医学的に排出されるから問題ないが.吸入した排水は排出されにくい。 このとき.多少は息を吐いてもよいが.なるべく表面的なもので.勢いよく吐いてはいけない。