鉄欠乏性貧血の患者さんは.鉄分の多い食品を多く食べるとよいでしょう。動物性食品は鉄分を多く含むので.血液製剤の一部.動物のレバー.赤身の肉.卵.魚などを食べるとよいでしょう。鉄分を多く含む一般的な食品は.アヒルの血.鶏の血.アヒルの肝臓.豚の肝臓.牛肉.ムール貝.カラスミ.アサリ.黒ゴマ.黒キクラゲなどです。巨赤芽球性貧血の人は.葉酸とビタミンB12を多く含む食品を多く摂る必要があります。ビタミンB12は.主に肉や卵.動物の内臓.動物のレバーなどの動物性食品に多く含まれています。葉酸を多く含む食品は.レバー.腎臓.そら豆.セロリ.レタス.バナナ.ナッツ類などです。