多くの赤ちゃんが生まれたばかりの頃は.飲むのも成長するのもとても早く.お母さんもお父さんも達成感がありますよね。 しかし.生後4カ月から6カ月にかけて.50％以上の赤ちゃんがミルク嫌いの時期を迎えると言われています。 なぜ赤ちゃんは拒食症になるのでしょうか？ 牛乳が飲めない場合はどうしたらよいですか？ 赤ちゃんの健康に影響はないのでしょうか？拒食症を乗り越えるにはどうしたらいいのでしょうか？
赤ちゃんの食欲不振とは？
赤ちゃんの食欲不振とは.赤ちゃんが飲むミルクの量が急に減ったり.急に変わったりすることを指し.赤ちゃんの正常な成長・発達のために起こる症状です。
食欲不振には通常.病的な食欲不振と生理的な食欲不振の2種類があります。
病的な食欲不振：慢性疾患や急性感染症など.赤ちゃんの健康に問題がある場合.食べる量が減り.睡眠時間が短くなり.元気がなくなるという症状が表れます。 これは病的な食欲不振であり.医師の診断と治療が必要です。
生理的食欲不振：これに対し.生理的食欲不振の赤ちゃんは.発育が正常で生命力が強く.一時的に乳汁が減少する程度で.時間の経過とともに食欲が回復するのが特徴である。
食欲不振は生後4～6カ月で発症するのが一般的ですが.中には3カ月で食欲不振になる赤ちゃんもいます。 食欲不振の期間には個人差があり.1～2週間から6ヶ月程度と言われています。
生理的ミルク嫌悪の2段階
ステージ1：生後4ヶ月頃
生後4ヶ月になると.補完食が加わり.新しい味を好むようになり.一時的に粉ミルクに興味を示さなくなることもあります。 次に.赤ちゃんの体から乳糖の酵素が失われ始め.舌の味覚にも変化が生じ.食欲にも変化が現れ始めます。 また.赤ちゃんの聴覚や視覚が飛躍的に向上するため.外の世界に興味を持つようになり.トラブルが起きても「自分のことは自分でする」という傾向が強くなります。
ステージ2：6～10ヶ月
この時期.ほとんどの赤ちゃんは歯が生えています。 歯ぐきのかゆみにより.赤ちゃんは授乳中に乳頭を噛むことに集中し.食欲不振になりがちです。
赤ちゃんの生理的ミルク嫌いの原因
1.好奇心
周囲のあらゆることに好奇心を持つため.気が散りやすく.ミルクを飲むことに集中できない。
2.古いものより新しいものを好む
他の食べ物を受け入れ.新しい味を経験すると.赤ちゃんはミルクを好まなくなり.他の食べ物を試したくなるものです。
3.食事環境の悪さ
赤ちゃんは.騒がしい環境や気が散る環境.過度の着衣.暑苦しい家.叱られることなどで不快に感じたり.食事に集中できないことがあります。
4.低成長
生まれたばかりの頃ほど成長が早くないため.栄養やカロリーの必要性は高くありません。 生理的食欲不振とは.赤ちゃんの生理機能が変化したわけではなく.赤ちゃんが成長するにつれて視覚や聴覚が徐々に向上し.外の世界に敏感になるため.外の世界に興味を持つようになり.注意が散漫になりやすくなることをいいます。
基本的には生理的な嫌悪が多いので.赤ちゃんはまだ自分の気持ちを表現できないので.親がその理由を理解し.欲求を満たすために.観察とケアに力を入れ.根気よく付き合ってあげるとよいでしょう。
生理的食欲不振の赤ちゃんに対応するための10のポイント
赤ちゃんが不安になると.親はいつも「授乳の日々が戦争になるのを待ち望んでいるのでは」と不安になるものです。 “赤ちゃんに食べてもらうためにできる限りのことをする “というのは.ほとんどの親がする選択ですが.ミルク嫌いに悩む親御さんのために.実践的な方法をご紹介します。
1.正しい哺乳瓶の乳首を探す
乳首の形状.モデル.材質など.さまざまな種類の乳首が販売されていますので.最も適したものを見つけてください。
2.粉ミルクを変えてみる
ない赤ちゃんのためにミルクの味を好きではない.あなたは粉ミルクのブランドを変更しようとすることができますが.1つのことに注意を払う必要があります：徐々に徐々に変更するには.つまり.粉ミルクと粉ミルクの古いブランドの新しいブランドを食べるには.最初の代替し.徐々にブランドを変更するには.一度にすべてではない粉ミルクの古いブランドの量を減らすことができます。 また.頻繁に変更するのではなく.効果が不十分な場合は.他の側面から原因を探るようにしましょう。
3.親がリラックスして楽しい気分でいること
ママが緊張していると.赤ちゃんもそれを察して緊張してしまい.食欲に影響が出るので.ママの気分はリラックスしていることが大切です
ですから.母乳をあげるときは.親がリラックスして.赤ちゃんと穏やかで優しいアイコンタクトを保つことで.赤ちゃんは最高の食事気分で.より集中力を高めることができるのです。
4.理想的な食環境を実現する
最も基本的なことは.赤ちゃんにとって何が理想的な授乳なのかを観察し.授乳に最も適した環境を整えることです。 多くの赤ちゃんは.静かであまり乾燥しない場所の方が.授乳に集中できるようです。 できれば授乳時はママと赤ちゃんだけで.狭い環境の光は暗めにして.ジュードーの乾いた音がしない方がいい。個々の超敏感な赤ちゃんには.授乳時に電話線を一時的に抜き.携帯電話の電源を切っておくといい。
5.赤ちゃんの授乳のご機嫌を適時調整する
授乳の前にしばらくは激しい運動をさせないようにしましょう。 スケジュール通りに授乳している赤ちゃんは.授乳の30分前にゆっくりと落ち着かせてあげると.授乳の時に機嫌を取りやすくなります。
赤ちゃんの注意を集中させるために.仕掛けをしましょう。歌を使って誘いかけると.時間が経つにつれて.どの歌が授乳に効果的で.どの歌が逆効果なのか.パターンがわかってくるはずです。 儀式を行うように.赤ちゃんが抱っこして安心できる小道具をいくつか見つけておくと.授乳の時に安心です。 赤ちゃんにとって快適で.かつ十分な制限のある授乳姿勢を選びましょう：快適で制限のある姿勢は.赤ちゃんを安心させます。
6.食事と食事の間の時間を長くする
母乳育児から補完給餌までの期間は.月齢に応じてアレンジできます。授乳はあまり頻繁にせず.授乳の1時間前からは何も食べさせず.水もあまり飲ませないようにしましょう。
まだ幼い赤ちゃんには.飢餓療法は適切ではなく.一定のスケジュールに従って授乳するのが一番です。 赤ちゃんが食べるのを嫌がるときは.水分補給に注意し.サンザシ水やトマトジュースなど.網を開いて脾臓を強くする水を飲んでください。赤ちゃんが少し食べるときは.食べる量の多寡をあまり気にしないようにしましょう。 赤ちゃんがお腹を空かせている様子を見せたら.大喜びせず.一定の日課を守るようにし.一度にたくさんのミルクなどを与えないようにしましょう。
7.補食を試してみる
時には簡単なお餅をスプーンで食べさせてみたりして.哺乳瓶以外の食材に触れさせることで.少しずつ食べる量を増やし.将来的に固形物を受け入れられるように口腔内の適応力を鍛えてあげましょう。
8.食欲増進薬
必要であれば.医師は食欲増進剤を使用することができ.それが有効な子供もいます。
9.ビタミン剤
また.ミルクをあまり飲まない赤ちゃんにもおすすめです。
10.赤ちゃんの運動量を増やす
赤ちゃんを定期的に外に連れ出し.屋内で活動するための道具を使う。通常.一般的なものはベビープール.ベビージム.ダロンボールなどである。
赤ちゃんの運動に時間を費やす：お風呂上りにタッチングをしたり.ベビーマッサージを少し自分で教えたり.安全で良い地域の「つまみぐい」をしたり.赤ちゃんのために受動的なベビーエクササイズをするのも良いですね。