糖尿病はコントロールが効かなくなると.体に大きな負担をかけることになります。 血液中の糖分が多すぎると.神経や血管を傷つけ.さまざまな健康障害を引き起こす可能性があります。
しかし.すべての人が合併症を発症するわけではなく.それを回避するためにできることはたくさんあります。 治療だけでなく.良い衛生習慣を身につけることで.病気を管理し.他の問題を回避することができます。
糖尿病はどのような合併症を引き起こすのでしょうか？
高血糖は体のさまざまな部位に影響を及ぼします。
- 目 糖尿病は.失明を含む視力障害を引き起こす可能性を増加させます。 つながることがあります。
- 白内障： 目のレンズが濁ることです。
- 緑内障：眼と脳をつなぐ神経が傷つき.目が見えにくくなる病気です。
- 網膜症：目の奥にある網膜に変化が起こります。
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- 心臓：高血糖が長く続くと.体内の血管が傷つき.心臓病の可能性が高くなり.心筋梗塞や脳卒中につながる可能性もあります。 高血圧や高コレステロールの人は発症しやすいと言われています。
- 腎臓：糖尿病は.腎臓の血管にも影響を与え.その機能を低下させることがあります。 長期的なダメージは.腎臓の血管を機能させなくすることがあります。
- 足：高血糖は血流に影響を与え.神経を傷つけ.切り傷.擦り傷.ただれの治癒を遅らせることがあります。 足裏の感覚が部分的に失われることもあり.怪我の可能性に注意する必要があります。 重症化すると.足を切断しなければならないこともあります。
- 神経：高血糖による神経障害は糖尿病性神経障害と呼ばれ.特に足に痛みやしびれ.麻痺が生じます。
- 皮膚：糖尿病は.真菌感染症.かゆみ.褐色または鱗状の斑点を生じさせやすくする可能性があります。
- 勃起障害：高血糖は血流に影響を与え.勃起を維持する神経を損傷するため.糖尿病の男性は性機能障害のリスクにさらされることになります。
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合併症の発症リスクを減らすにはどうしたらよいのでしょうか？
良い習慣は.糖尿病による健康障害を防ぐのに大いに役立ちます。 以下の説明を参考に.健康管理に役立ててください。
- 血糖値の厳格なコントロール：これは.糖尿病による合併症を発症しないための最良の方法です。 血糖値は.可能な限り以下の健康的な範囲に保つ必要があります。
- 食前血糖値70～130mg/dl;
- 食後の血糖値が180mg/dl未満
;2時間後
- 糖化ヘモグロビン（HbA1c）の値が約7％であること。
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