サイリウム

種子を持つ植物で.軽い下剤として使用される。種子の外側の層は.水に濡れると膨張します。これが便のサイズを大きくし.腸（消化管の下部）を通過しやすくするのです。サイリウムは.バルク便秘薬の一種です。