妊娠中の出血によい食品は？

妊娠中の出血には.以下の食品を摂取するとよいでしょう。
軽くて消化の良い食品で.できれば温かいもの。
動物の肉.レバー.魚など.フェリチンを多く含む食品。
ビタミンを豊富に含むあらゆる種類の新鮮な野菜や果物。