痔はマッサージすることができます。 痔核は.肛門周囲の静脈瘤と肛門クッションの下方移動の症状で.主に長期の便秘と座りがちな生活習慣によって形成されます。 局所マッサージにより肛門周囲の血行を良くし.痔を改善することが可能です。 肛門粘膜は比較的薄いため.激しいマッサージによる出血を避けるため.優しくマッサージすることが必要です。 また.肛門周りの筋力アップと肛門周りの血行促進を目的に.肛門を持ち上げる運動を行います。 主に肛門の収縮.数秒間の収縮.その後リラックス.グループとして20回連続.1日に2～3グループ行うことで柔軟性を向上させます。 痔の症状が重い場合は.普通の病院で治療することができます。