空腹時血糖値12mmol/L、食後血糖値19mmol/Lの糖尿病患者は、管理目標値を上回っており、血糖コントロールが標準に達していないことを示唆している。 治療は、食事管理、適切な運動、医師の処方による血糖降下薬の使用によって行うことができる。 1.食事コントロール：糖尿病患者は食事の総カロリーをコントロールし、栄養素を合理的に配分し、少量で頻回に食事を摂り、ほうれん草、りんごなどの新鮮な野菜や低血糖の果物を多く摂る必要がある。 2.適度な運動：定期的な運動は、インスリン感受性を高め、QOLを改善し、血糖コントロールを助け、心血管危険因子を減少させる。 早歩き、ジョギング、サイクリング、水泳などの有酸素運動を選択することができる。 3.薬の使用：糖尿病患者は、医師の処方に従って、メトホルミンやアカルボースなどの経口血糖降下薬やインスリン皮下注射を選択して血糖をコントロールすることができる。 糖尿病患者が血糖値が高いと感じた場合は、治療の遅れを避けるため、専門医の指導を受けることをお勧めする。