ドライアプリコットは糖尿病患者にはお勧めできない。
ドライアプリコットは、タンパク質、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維、カルシウム、鉄、リンなどの栄養素が豊富で、これらの栄養素は人体に有益ですが、ドライアプリコットは高糖度、高カロリー食品に属し、グリセミック指数が高く、グルコースの消費が急速に上昇し、血糖値が変動し、糖尿病患者の血糖コントロールに資するものではありません。
糖尿病患者は食事中の糖分の摂取を減らし、糖分が少なくグリセミック指数が低い食品を選ぶべきで、ドライアプリコットを摂取することは推奨されない。
毎日の固定カロリーの前提の糖尿病患者は、低カロリー、低塩、低脂肪、豊富な繊維、ビタミン、栄養素の科学的な割り当てを食べるようにしようとすると、栄養を確保するために、同時に血糖値の合理的なコントロール。
糖尿病の人は、血糖値のコントロールに不利にならないように、糖分の多い食品を避け、合理的に食事を配分し、医師の指導の下で治療することをお勧めします。