子どもは汗をかきやすく.毛穴が広がりやすく.風邪を引きやすい。 そのため.”子供の安全を願うなら.飢えと寒さの三点を持ってこなければならない “と言われている。 子供の衣服は季節の変化に応じて増減させるべきである。 特に秋には.寒さに耐えるために子供の能力を行使する必要があり.カバーが.火災に病気になりやすい。 同じ環境では.子供は手で子供の背中を感じると.大人よりも少し厚い服を着ることができ.汗をかくことなく.暖かく滑らかな場合は.右の厚さを身に着けていることを意味します。 冬は.上半身に綿の肌着やジャンパーを選ぶことができます。 あまり寒くなければ厚手のカーディガンジャケットを.寒ければ綿やダウンのベストを.もっと寒ければダウンジャケットを着る。 下は肌着に加え.厚手のアウターズボンを着用し.天候に応じて毛糸のズボンを加減する。 子どもが動いたり遊んだりするときは.適宜衣服を減らし.腹部.腰.足元を中心に保温する。 活動的な子どもは.動いたり遊んだりするときに服を脱ぎ.運動によって発生した熱を時間内に分散できるようにする。 動きが止まったら.冷えないように衣服を着せる。 赤ちゃんの保温は腹部.腰.足が中心で.寒い屋外を除き.頭はあまり覆う必要はない。 女の子のズボンは.丸い股が好ましい。 ジッパーの使い方を覚える前に.男の子のズボンはジッパーを使わないほうがいい。 2.衣類は綿が良いです：乳幼児の皮膚はより繊細であり.体温調節の感度が高く.体温の変化が速いです。 したがって.衣類より良い綿が良いです。 新生児の摩耗を与えたり.ヤン気バイアス熱の新しい綿の寝具を使用しないでください。 子供の脇の下.鼠径部.首.窩や他の皮膚のひだや発汗部分は.衣類の柔らかさにもっと注意を払う。 そして.局部を清潔に保ち.乾燥させることに注意を払う。 保護者は.皮膚が磨耗していないかチェックする必要があります。 第二に.食事と栄養バランス1.酸塩基平衡に注意を払う：食事は酸塩基平衡に注意を払う必要があり.魚.肉.鶏肉.卵.米.麺類は酸性である。 野菜.果物.豆や製品はアルカリ性である。 食事が多様化されている限り.体内の酸塩基平衡システムの自動調節があり.穀物や穀類を食べると.酸塩基平衡を維持することができます; 2.食事の前にスープ：子供たちは.消化器官がアクティブであるように.消化液の消化腺分泌は.子供たちが非常によく食べることができるようになり.食後に快適に感じるように.イベントの前に行うための動きのように.食事の前に少量のスープを飲む; 3.良い朝食を食べる：一日の計画は午前中にあり.朝食は良いまたは悪い関係である 子供の成長と発達。 あなたがに注意を払わない場合は.学校での子供たちが低迷し.エネルギーや他の保護阻害.低血糖の欠如になります。 朝食は1日の総摂取量の30％.昼食は40％を占めています。 4.昼食前にジュースを飲まない：子供たちは昼食前に純粋なフルーツジュースを飲ませてはいけない.フルーツジュースは栄養豊富な吸収しやすい。 しかし.昼食の40分前にはジュースを飲ませない。 このため.子供たちは昼食時にいくつかの主食を食べることが少なくなり.1日以内に摂取量が増加しなかった.失われた栄養へのアクセスで.通常の昼食である。 5.高タンパク.高カロリー食品を食べるべきではありません：今.すべての家族は子供たちの健康を楽しみにして.唯一の “赤ちゃん “を持っています。 と食品の多様性が良くないことを恐れて幼い子供を養うの若いカップル.一日中魚.肉.牛乳.卵や.多くの場合.いくつかのファーストフードを食べに行く.これらの揚げ物高タンパク質.カロリー含有量は非常に高いですが.子供の消化器系はまだよく発達していない.自己制御能力が低く.しばしば食べ過ぎ.子供の脾臓や胃の負担を増加させ. “停滞 “につながる。 食滞があると.食欲がなく.時には吐き気をもよおし.口臭や舌苔が非常に厚くなるなどの症状が現れます。