糖尿病でも飲める飲み物とは?

糖尿病患者には飲料を飲むことは勧められないが、緑茶、麦茶、レモネードなどの無糖のお茶を適度に飲むことはできる。
糖尿病患者には飲料を飲むことは勧められないが、市販されている飲料はブドウ糖や添加物が加えられているため、摂取すると血糖値が急激に上昇する可能性があるため、糖尿病患者は緑茶、麦茶、レモネードなどの無糖茶飲料を適度に飲むことをお勧めする。
なお、どのようなお茶であっても、胃腸への負担を増やさないために、あまり濃いお茶は禁物である。 日常生活では、糖尿病患者さんは他の甘味飲料や、ケーキ、ミルクティー、クリーム、ビスケットなど糖分の多い食品も飲まないようにしましょう。 レモネードなど、糖分が少なくグリセミック指数の低い飲み物を選ぶとよい。
しかし、最も良い「飲み物」は普通の水で、水分を補給できるだけでなく、コントロール指数に大きな影響を与えない。 糖尿病患者は、血糖コントロールに悪影響を与えないよう、糖分の多い飲み物を避け、医師の指導のもとで治療するよう、賢明な食事計画を立てることが推奨される。 より多くの食事の知識は、医師の科学的かつ合理的な消費の指導の下で、栄養士に相談することができます。