手のしびれや腫れの原因は.神経圧迫を伴う頸椎症.糖尿病や神経障害.筋肉疲労.過労.末梢神経炎.静脈炎.関節リウマチなどの自己免疫疾患などさまざまですが.手のしびれや腫れの症状が出るのは.頸椎症や糖尿病.神経障害などです。 臨床的に最も多い原因は.頚椎症や糖尿病です。
頚椎症は.通常.頚椎のCTやMRIで診断されます。 薬物療法に加え.理学療法や牽引による症状の緩和を行うことができます。 糖尿病の場合.神経障害は高血糖が原因と考えられることが多く.経口血糖降下薬だけでは緩和されず.通常はインスリン療法が必要となり.さらに体重コントロール.食事管理.血糖値の変化の定期的なモニタリングが必要です。
食事や生活の面では.新鮮な野菜や果物を多く摂り.脂っこいものを食べないようにし.塩分や脂肪分の少ない食事にしましょう。 仕事と休息の組み合わせに注意し.両上肢に体重がかからないようにする。 適度な運動と.座位・立位の良い姿勢を保つ。