秋の乾燥は秋の始まりで.暑さから涼しさへの移行期であり.人体の陰陽の代謝が現れる陽淘汰陰の長い移行期でもあります。 秋には.朝晩の気温差が大きく変化するように.人体の「カタルシス」は夏の後に多すぎて.すべての組織が水不足を感じ.多くの人の鼻粘膜.唇.口.咽頭や皮膚は非常に乾燥し.さらに鼻血.唇が乾燥してひび割れ出血など.水を飲んでも緩和されない.秋乾燥咳患者も多く.これらのことである。 これらはすべて “秋の乾燥 “のサインです。 ”秋バテ “は.秋の空気の湿度が比較的低いため.体が脱水しやすく.乾燥症状を引き起こし.口の渇き.喉の痛み.鼻の乾燥と出血.肌の乾燥とカサつき.便秘などの一連の “火 “の症状.また.簡単に また.呼吸器系の感染症につながることもあります。 火」の原因には.辛いもの.羊肉や犬肉などの脂っこいもの.過度の喫煙や飲酒.気分の落ち込み.冷え.睡眠不足など.いろいろありますが.いずれも「火」の原因になります。 また.秋は滋養強壮の季節ではありません。不適切な滋養強壮は.喉の乾燥や痛みなどの火照りの原因の一つでもあります。 漢方医学によると.燥は秋の本気で.その気は澄んでいて冷静.その性質は乾燥.燥は人を傷つけ.人の体液を消耗させやすく.いわゆる「燥は燥」である。 咽頭は食事や呼吸.音を出すための器官ですので.慢性咽頭炎の既往がある方は.再発防止のためにこの際特に注意が必要です。 秋の乾燥は肺の陰を害する可能性が高いので.秋は特に陰を養い.肺を潤すことに注意して.陰を保護することが必要です。 食事は乾燥を防ぎ.陰を保護し.陰を養い.肺を潤すために調整されるべきで.「澄んで潤う」ことが適切である：1.通常.水分補給に注意を払い.より軽いお茶.豆乳を飲む.より多くの大根.梨.バナナ.トマト.ヒシの実.ユリ.レンコン.銀の菌.ハスの種.かぼちゃ.きゅうり等を食べる肺.栄養陰とクリア乾物潤す；禁止喫煙やアルコール.辛い揚げ物を避けてください。 辛いもの.揚げ物.ローストしたものは避けてください。 火」の治療は.2つのポイントに注意を払う必要があります.1つは.全身を調整し.根本的な原因を治すために漢方薬を使用することです.やみくもに西洋医学を使用しないでください.抗生物質のみ「抗炎症」が「火を削除しない」ため.2.に基づいていることである。 2.漢方医学の診断と治療の原則に従って.症状を治療することである。 漢方薬は.デンドロビウム.清国.北沙神.遠沈.舞冬など.乾燥を防ぎ.火を消すために.毎日の飲み水にお茶の代わりとして使うことができ.喉の痛みなどは.陰花.菊花などを浸すとよいでしょう。 咽頭炎の患者はまた.以下のお菓子.錠剤などを食べてみてください.毎日の朝の光の塩水うがいを遵守し.規則的な生活.リラックスした気分を保つ;早寝早起きと.しばしば窓を開いて.室内の空気の循環を維持し.天気の変化に応じて衣服を増加および減少.上気道感染症を防ぐために.風邪を避けるために注意します。 寒さに対する体の抵抗力を強化するために.適切な「春カバー・秋冬」に気を配ることが大切です。 また.鼻や目の乾燥.口や舌の乾燥などの症状がひどい場合は.自己免疫疾患であるドライネス症候群に注意が必要であり.さらに関連する科での診断・治療が必要であることをお伝えしておきます。