春は天候の変わりやすい季節であり.子どもが体調を崩しやすい季節でもある。 親は季節の変化に合わせ.子どもの食事や生活を整える必要がある。 子どもの身体は大人に比べて「火」が大きい。 春は覆い.秋は凍える」ということわざがあるが.親は子供に厚く覆いかぶさってはいけない。 子育て十法』には「背中.腹部.足.膝は温かく.頭は涼しく」という考え方がある。 しかし.子どもの服を急に切らないこと。 春は風邪やインフルエンザの季節であり.子供の脾臓.胃.神経の発達はまだ完了していない.一度風邪を引くと.タイムリーな治療がない.そこに流行性髄膜炎.ウイルス性心筋炎の合併症.腎炎.肝炎や他の不治の病に感染する可能性があり.子供と両親に痛みをもたらす。 多くの親は.春になると子供が特に風邪を繰り返しやすいと反省しているが.その理由は何だろうか？ 子供の病気の特徴は.早く病気になり.早く治ることである。 実は.風邪がまだ完全に治っておらず.親が子供に薬を飲ませるのを止めたために.子供の体内の熱毒素が完全に取り除かれず.病巣が残ったままになっているのである。 一度その原因物質にさらされると.簡単に発作を起こして発病し.咽頭炎.扁桃炎.発熱などの病気を誘発する。 体調の悪い子供が風邪をひくと.ウイルス性心筋炎など治りにくい病気になりやすい。 風邪をひいている子どもは.一見元気そうに見えて.何の症状もなく.一度ウイルス性心筋炎にかかると.精神的な負担が大きく.無分別な治療はもちろんのこと.経験豊富な小児科専門医の診断を仰ぐのが一番です。 治療さえ守れば.完全に治ります。 気候がだんだん暖かくなってきて.子供たちの食事も変化していませんか？ 子供たちの健康な成長のために.親は気候の変化に応じて.春に子供用の服を常に追加または減算する必要があります。 室内の換気にも気を配り.日光浴や適度な運動をさせましょう。 子どもの偏食や偏食は.子どもの成長にとても悪い影響を与えます。 食事時に食べさせすぎないようにしましょう。 春になったら.水分を多めにとり.野菜や果物をたくさん食べ.脂っこいものや揚げ物を控え.良い習慣を身につけさせましょう。 外遊びで汗をかいた後は.熱いお風呂に入って肌を清潔にするのが一番。 暖かくなり気温が上昇するこの時期.呼吸器系疾患.アレルギー反応.腸の病気に感染する子供がかなり増えている。 子どもたちがかかりやすい病気は次の3つである。 上気道炎.気管支炎.肺炎.その他の風邪による病気などである。 この種の病気は春に流行しやすく.流行性髄膜炎.麻疹.風疹.おたふくかぜ.水ぼうそうなどがある。 第二はアレルギー性疾患である。 春の花が咲き.春に外出するとアレルゲンと接触しやすく.喘息.アレルギー性鼻炎.アレルギー性じんましんなどを引き起こしやすい。 第三は腸の病気である。 外出の機会が増えたため.外食の機会が増え.子どもたちはしばしば汚い手で食事をするため.腸の病気の可能性が高くなります。 風邪は医学的には “呼吸器感染症 “と呼ばれ.その90％以上がウイルス感染によるもので.子供に多い。 統計によると.幼児の風邪の平均罹患回数は年間6～10回にも上る。 統計によると.幼児の風邪の平均回数は年に6~10回にも達する。 主な現象は鼻水.くしゃみ.喉の痛み.目の充血などで.その経過は通常3~5日かかる。 風邪の予防：1.赤ちゃんの抵抗力を強化し.通常.ビタミンA.鉄.亜鉛などの食品を豊富に食べ.免疫力を高める。 2.風邪は板藍根.大青芩.双黄連などの漢方薬を服用する。 ビタミンCは病気と戦う能力を高めることができ.より多く摂取する必要があります。 3.風邪をひいても抗生物質を乱用してはいけない。 風邪はほとんどがウイルス感染によるもので.抗生物質は効きません。 赤ちゃんは風邪をひいたら.水分を多めにとり.安静にし.適度な栄養補給を心がけましょう。 春は水痘とおたふくかぜの流行シーズンです。 水痘は水痘帯状疱疹ウイルスによる急性感染症で.全身にヘルペスが現れ.発熱することもあります。 発症から発疹が出るまで約1週間かかります。 水疱はかゆくて破れやすく.特効薬はありません。 おたふくかぜにかかった場合.耳下腺が腫れて痛みますが.必ずしも発症時に熱があるとは限りません。 高熱がなかなか下がらない.嘔吐が多い.頭痛がする.精神的に落ち込むなどの症状がある場合は.髄膜炎を併発している可能性があるため注意が必要です。 水痘と流行性耳下腺炎の予防：1.皮膚を清潔に保ち.より多くのベッドレスト.より多くの水を飲む。 2.食事は消化しやすいように.流動食や半流動食が適当で.抗酸性食品.辛いもの.刺激物.魚介類は避ける。 3.水疱を掻かないようにする。 バクトロバン抗炎症軟膏を患部に塗るか.グリセリン水で患部を洗って消毒する。 4.耳下腺の腫れている部分に冷湿布をすると.痛みと腫れを抑えることができます。 5.白酢で煮沸して部屋の空気を殺菌する。 春の下痢は1～3歳の乳幼児に多く.4歳以上ではまれである。 最初の症状は突然の嘔吐で.ミルク.おかゆ.飲み物など.どんな食べ物を与えても.食後数分以内にすべて吐き出してしまう。 普通の水を与えても.ほとんど全部吐いてしまう。 嘔吐後すぐに便の回数が増え.便は主に水様で.色は淡黄色.酸っぱいにおいはなく.卵のとじのようなスープ状である。 咳.鼻づまり.鼻水などの風邪症状を伴わず.37〜38度の中等度の発熱を示す子供もいる。 腹痛のある子どもはイライラして泣きます。 嘔吐は長くても2〜3日続きます。 しかし.下痢は5〜7日間続き.1週間以上下痢が続く子供もいます。 便の顕微鏡検査では.ほとんどが正常か.ごく少数の白血球を認めます。 春と冬に起こりやすいこの種の下痢は.ほとんどがウイルスによるもので.秋と冬の下痢で最も多いウイルスはロタウイルスとコクサッキーウイルスなどのエンテロウイルスである。 最近では.子供が嘔吐したり下痢をしたりすると.親は慌てて医者に輸液を頼む。 実際には.下痢をしている子供の90％は輸液の必要はなく.経口補水塩を与えるだけでよい。 下痢による脱水のため.点滴をすると2～3日経っても下痢が止まらないという事態になりかねない。 病気の子どもを持つ親の中には.下痢性疾患の治療において.最良かつ最新の抗生物質を子どもに投与するよう医師に求める人がよくいる。 抗生物質はウイルス性の下痢には効果がなく.多くの副作用を引き起こす可能性がある。 治療法：できるだけ「経口補水塩」を飲んで糖分と塩分.水分を補給し.抗生物質の内服や点滴は必要なく.食事は意図的な食事制限をせず消化のよいものを中心にする。 経口腸管粘膜保護剤.止瀉薬.さらに経口乳酸菌活性剤.ビフィズス菌製剤などを用いて.食物の消化吸収を促進し.腸疾患の原因となる病原菌を抑制し.腸管を保護する。 春の子供の下痢予防：1.食品衛生と水管理を強化する。 2.母乳育児を推進し.夏の離乳を避ける。 3.無理のない授乳.補完食の追加は徐々に行う。 衛生習慣を養い.食前・食後の手洗い.食品・食器の消毒を徹底する。 広域抗生物質の長期乱用は避ける。