乳幼児期（0～1歳）は.子どもにとって将来の心身の基礎を築く重要な時期である。 特に乳幼児が適切なマッサージを行うことで.多くの恩恵を受けることができる。 例えば.筋力を高め.呼吸器系.循環器系.消化器系の機能を強化し.触覚や運動神経を発達させ.脳細胞を成長させ.知的発達を促進することができる。 赤ちゃんが生まれたら.親はいつでもマッサージをすることができる。 以下は.0～4ヶ月の乳児に全身マッサージを行う際の注意事項と科学的な方法である。 赤ちゃんが静かで目を覚ましているときにマッサージをする。マッサージをする親はリラックスし.ベビーオイルで手を潤滑にする（温度は中程度にする）。マッサージ中に歌を歌ったり.ベビーミュージックを流してもよい。マッサージの強さは軽く.しっかりとしたものにする。赤ちゃんが不快感を示したら.すぐに中止し.しばらくしてから再度行う。赤ちゃんがそれ以上泣くようなら.その日のマッサージプログラムを中止する。 その日のマッサージプログラムを中止する。 赤ちゃんの胸と背中のマッサージは技術的な要求が比較的高いので.ここでは足.脚.腕のマッサージ方法のみを紹介します。 1日1回のマッサージを守ることで.丈夫な赤ちゃんを育てることができます。 1.片手で赤ちゃんの小さな手を持ち.もう片方の手で大きな腕から小さな腕の方向へ.腕の筋肉を3～4回やさしく揉みほぐす。 2.片方の手で赤ちゃんの足を持ち.もう片方の手で太ももからふくらはぎにかけて.赤ちゃんの足の筋肉を3～4回やさしく揉みほぐす。 3.片手で赤ちゃんのかかとを持ち.もう片方の手でふくらはぎの外側のすねに向かってやさしく3～4回動かす。 その後.もう片方の足をマッサージする。 4.親指で赤ちゃんのかかとと足の中心をやさしくマッサージする。 その後.足の指を1本1本やさしくもむ。 最後に親指で幼児の足首をマッサージする。 それぞれの動作を3～4回繰り返します。