トマトは一般的に低糖質で、糖尿病患者でも食べることができるが、適度に食べるべきである。
トマトは低糖食品に属し、ビタミンCと有機酸の含有量は比較的豊富ですが、リコピン、抗酸化物質、消化器系、免疫系を改善することも一定量含まれています。 トマトの糖分は比較的少ないので、糖尿病患者が適度に食べても、一般的に血糖値を大幅に上昇させることはありません。
糖尿病患者はトマトを食べるほかに、エビ、海藻、昆布、粗い穀物などの食品を適度に食べることができます。
暖かいヒント：糖尿病患者は、合理的な食事に加えて、また、適度な運動、体重コントロールに参加する必要があります。 同時に、医師の指導の下で薬を使用する必要があります。