妊婦は.胎児と自分の物質代謝を完了する必要があるため.代謝率は妊娠前よりも速く増加し.同様に妊娠後の体内のホルモンレベルの影響は.妊婦の代謝率を増加させる.妊婦の汗につながることができます。一般的な対策は次のとおりです。1. 水分補給をする。多くの発汗は.同時に体内の水分の損失につながるだけでなく.ナトリウムとカリウムイオンの一部を失う.水を補充するために注意を払っていない場合.簡単に体内で酸塩基平衡の不均衡につながる。1000-1500ml についての水を補充する概要の毎日の必要性。2 つは.乾燥したきれいな皮に注意を払います。細菌や臭いを繁殖させるために簡単に.より多くの皮膚の水分によって引き起こされる発汗。あなたは適切にお風呂の数を増やすことができ.お風呂の水の温度が適切である.あなたはチクチク熱を防ぐために粉を使用することができ.緩い綿の衣類を着用してください。3.休息に注意を払う。十分な睡眠時間は.効果的に発汗による疲労を和らげることができます。