妊娠3ヶ月に時々起こる胃のむかつきの主な原因は.子宮の肥大.初期陣痛.子癇前症.子宮外妊娠など.体調不良によるものです。 1.子宮肥大：超音波検査が正常であれば.胎児の成長によって子宮が大きくなり.子宮靭帯が引っ張られ.お腹がチクチク痛むことが原因かもしれませんが.一般的には治療の必要はありません。 2.早期収縮：妊娠3ヶ月以降.時々お腹が張ったり.チクチクする軽い痛みとして現れ.その時に発生することが多いようです。 3.子宮前症：うずくような痛みだけでなく.少量の膣からの出血があるため.最初に病院で診察を受け.医師の指示に従って胎児保存治療を行う必要があります。 4.子宮外妊娠：子宮外妊娠が原因の場合もありますので.病院で血中HCGを調べ.同時に超音波で妊娠嚢の状態を調べ.薬または血液検査を受けることをお勧めします。 その他の病気：卵巣嚢腫のほか.付属器の炎症などでも腹部のうずきを生じることがあるので.原因を究明し.的を射た治療を行う必要があります。 妊娠中は安静を心がけ.激しい運動はせず.ウォーキングやヨガなどの穏やかな運動をすることが大切です。 また.栄養価の高い食事全般に気を配りますが.カニなどの冷たい食べ物は腹部膨満感や下痢を起こしやすく.ひどい下痢を起こすと子宮前症のリスクを高める可能性があるので.なるべく控えるようにしましょう。