胸と腹部の膨満感は.主に脾臓と胃の弱さに起因する.主に腹腔内の液体の蓄積.または腹部の腸の閉塞による腸の蠕動が遅い場合.胸と腹部の膨満感は.ちょうど食べた後.それは貧しい人々の消化.遅い胃腸蠕動で生じる可能性があり.あなたはもっと運動を組み合わせる必要が.胃や果物の腸の消化を促進するために食べることができる。それは過食によって引き起こされる場合は.モルフォリン錠剤とオメプラゾールカプセル.またはシサプリド錠を服用することをお勧めします.毎日の食事にもっと注意を払う必要があり.精神状態を調整し.生活と休息が規則的でなければなりません.時間通りに食べるために1日3食.喫煙やアルコールを禁止する.あまりにも多くの精神的ストレスを持っていない.胃腸内の過度のガスを避けるために繊維質の高い食べ物をあまり食べ.消化の悪い食べ物や牛乳を食べてはならない。